每年的年尾是結婚高峰期新，新娘新郎們除了忙碌於婚禮上的安排外，不少亦加倍重視自己肌膚的質素。希望於大日子上以最佳的狀態示人。那麼，應該多久前開始接受改善膚質的療程﹖要注意什麼﹖有什麼應該用及不應該於婚禮前做的事項﹖
對於擁有較多肌膚問題的人，如暗瘡爆發、暗瘡疤痕；色斑問題、膚色不均；泛紅及玫瑰痤瘡；非常乾燥及容易敏感等等，建議起碼4-6個月前開始求診及處理。醫生或專業人士評估情況後，或可能會建議開始使用家用產品(帶活性成分)、果酸換膚治療、激光或彩光、微針或分段激光、甚至口服藥物等治療及改善皮膚問題。由於治療大多需要多次(相隔數週不等)及皮膚恢復時間需時，因此建議越早開始接受治療，改善空間越大。
對於肌膚沒有大問題的新人，都應該保持或實行以下的良好習慣，以確保肌膚處於最佳狀態：
1.)每天使用防曬霜及含防曬成份的潤唇膏，尤其不要忘卻耳朵、頸背、手背等。
2.)避免一個月內曝曬及曬太陽，除卻曝曬會留下不均的「泳衣印」於背、肩上，亦容易令肌膚乾燥及色素沉澱。
3.)每天飲用足夠清水，保持皮膚充足水分。
4. )每天進食適量的含豐富抗氧化物的新鮮蔬菜及水果，以抵抗肌膚老化。
5. )保持放鬆心情及減少壓力，及適量運動和充足睡眠。
6.)如果暗瘡爆發或皮膚出現新問題，建議盡早求醫。
而臨近大日子前(如2-3週前)，則要避免：
1. )避免刺激性的護理程序，如脫毛、針類治療、高能量治療、深層果酸治療、分段激光等。
2. )避免更換日常家用護理產品，或使用新的護膚、化妝品、面膜等，以免敏感情況發生。
3.)避免擠壓暗瘡、黑頭，以免出現久久不退的色素沉澱或疤痕。除了使用藥膏，大顆、明顯的新發暗瘡可考慮求診及處理。
#林薇醫生 #drmaylam #drmaylamhk #beautycare #皮膚 #護膚 #wedding#weddinghk #婚禮 #新娘
林薇醫生 