林薇醫生

1）輕柔對待眼周肌膚
當我們戴隱形眼鏡、卸眼妝，卸假眼睫毛時，可以輕柔處理。切忌大力拉扯、搓揉，或大力重複眨眼動作。原來眼部周圍的皮膚，是全面最薄弱的部位，所以老化的影響亦會最早出現。膠原蛋白、彈性蛋白流失，真皮層變薄，皮下脂肪流失等等，都會加速紋路的出現。而重複拉扯薄弱的上眼皮，亦容易引起眼皮鬆弛，甚至眼簾下垂。每天對眼周皮膚輕柔一點，紋路及鬆弛都望延遲出現。

2）色素與黑眼圈
眼睛彩妝、眼線液、假眼睫毛膠水、甚至睫毛增長液等，都有可能引起過敏反應，或是接觸性皮炎。眼周肌膚不論有沒有痕癢紅腫脫皮，都可以引致黑色素沈澱，令眼圈黑上加黑。建議使用低敏性化妝用品，轉用新產品時最好先在耳後、手腕等皮膚測試會否有過敏反應才使用。如非必要則減少上述用品的使用次數，避免情況加據。

3）溫泉桑拿與面紅
不少人冬天都喜歡焗桑拿、浸泡熱水澡、蒸汽蒸面等，以促進血液循環。可是，如果經常面紅、或明顯面部微絲血管擴張的人仕，則不適宜這類型活動。原來面部泛紅、容易感到皮膚灼熱、微絲血管增多、鼻頭通紅皮膚增厚(酒渣鼻)等等情況，可能是患上了玫瑰痤瘡（Rosacea) 。而受過某些刺激如曬太陽、極端環境(高/低溫)、情緒緊張、辛辣食物、喝酒、做運動後等，容易引發面部皮膚發紅持續不退，尤其是面部中央例如鼻子、兩頰、下巴、眉心。另外, 微血管明顯擴張，以及皮膚容易感到灼熱不適、緊繃痕癢等。所以容易面紅人仕要避免以上習慣。

4）洗澡與肌膚乾燥
秋冬季節天氣寒冷，很多人都喜歡以熱水洗澡浸泡。可是，熱水容易令皮膚上的皮脂流失，破壞肌膚天然屏障。天然屏障受損後容易引起皮膚過敏、乾燥甚至脫皮破裂。所以建議用不過熱的和暖水洗澡，及勤力補充潤膚霜滋潤肌膚，相信可減少敏感不適。

生活中的小習慣，從新年開始坐言起行吧！

©2016 Dr. Lam Mei, May 林薇醫生